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吉尼斯世界纪录绝食最长,巴贝利绝食382天仍活着(减重128公斤)

作者: 海口资讯网 发布时间: 2020年12月02日 13:46:48

现在很多女生都会通过轻断食的方式去减肥,有过断食经历的人,应该知道断食是一件多么痛苦的事·。对小编来说,一顿不吃都觉得心里空落落的,所谓断食如断财,整个世界都变得空荡了。然而有过一个男青年,断食长达382天,创造了吉利斯世界纪录绝食最长时间。

为减肥医生建议禁食治疗

这位男青年来自苏格兰地区,在上个世纪六十年代,一个名叫阿格斯·巴比利的27岁男青年,据了解巴贝利最胖的时候达到207公斤重。当时,他的肥胖已经对他的身体产生了影响,发生了一系列的健康问题。

于是他前往来当地的医科大学寻求帮助。而在上世纪50年代,对严重肥胖的人,医生经常采取禁食的方式,进行短期的禁食减肥,并且告知了他的标准体重:82千克。

断食几周后身体机能较正常

在这之后,巴贝利凭借着着惊人的意志力,除了医院检查,他一心禁食减重。对于大多数人的人来说,如果只喝水不吃饭,可能不过一周就会出现各种症状。但他却始终还不错!

在巴比利禁食期间,他会补充维生素和矿物质补剂,喝一些0卡路里的饮料。所以巴比利的血糖检测一直处于低血糖状态,但他的身体机仍正常地在运转。

成功减重128公斤

就这样,他的禁食行为一直持续了382天!一年零一个月。而其最后的体重为:79公斤!从207公斤减到了79公斤,了整整减了128公斤。在巴贝利绝食后恢复饮食的第一餐,他吃了一个水煮蛋,一片涂有黄油的面包,以及一杯黑咖啡作为早餐,他就感到非常的饱了。

瘦下来是每个人都想做的事,但减肥也要有分寸,可以轻断食,也可以在吃多了后辟谷几天,但是千万千万不要长期绝食,因为这种方式在后期会很容易反弹,而且不利于身体健康。

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